Personal Training
Das Training kommt zu dir – ob Zuhause oder an einem Ort deiner Wahl.
Manchmal passt ein Vor-Ort-Termin einfach nicht – kein Problem, wir switchen flexibel zum Online-Training.
Services
Anamnesegespräch
Im Anamnesegespräch klären wir deine Ziele, Lebenssituation und eventuelle Einschränkungen. So entsteht eine fundierte Basis für dein persönliches Training – individuell, sicher und wirksam.
Trainings-
und Ernährungsplan
Alltagstauglich, realistisch und klar strukturiert: Dein Plan bringt dich Schritt für Schritt zu deinen Zielen – mit einem guten Gefühl und nachhaltigem Erfolg.
Fitness-App
Du erhältst Zugang zu meiner App, über die du deine Termine flexibel planst, deinen Trainingsplan einsehen, Fortschritte dokumentieren und direkt mit mir kommunizieren kannst. So bleibst du motiviert – jederzeit und überall.