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Hybrides
Personal Training in Hannover und Region
Hybrid Personal Training in Hannover und Region
Ich biete dir individuelles Personal Training vor Ort in Hannover und Umgebung – abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse. Sollte es einmal nicht möglich sein, persönlich zu trainieren, biete ich dir die Flexibilität, auch online zu trainieren. Ob allgemeine Fitness, Gesundheit oder spezielle Themen wie prä- und postnatales Training – wir finden gemeinsam den besten Weg für dich!
Über Mich
Meine Mission
Ich bin Doris – Mama, Personal Trainerin und war viele Jahre als Teamlead im Executive Office und HR-Bereich tätig. Gestartet bin ich einst mit einer Ausbildung zur Veranstaltungskauffrau – heute möchte ich Frauen dabei begleiten, sich (wieder) stark, fit und wohl in ihrem Körper zu fühlen – mit einem Training, das wirklich in ihren Alltag passt.
Als Mutter weiß ich, wie herausfordernd es ist, Zeit für sich zu finden – besonders in der Schwangerschaft oder nach der Geburt. Genau hier setze ich an: mit individueller Begleitung, alltagstauglichen Trainingsplänen und echter Motivation.
Sport begleitet mich schon mein Leben lang: vom Geräteturnen über Cheerleading bis hin zu CrossFit und Bodyweight-Workouts – ich liebe Bewegung in jeder Form.
Einen Halbmarathon bin ich übrigens noch nie gelaufen – aber dafür stehe ich bei anderen Zielen an deiner Seite.
So trainierst du mit mir
– flexibel, persönlich, effektiv
Trainings-App für überall
Greife jederzeit auf deine Pläne & Fortschritte zu – perfekt für zuhause oder unterwegs.
Pläne, die in dein Leben passen
Ob wenig Zeit, Schwangerschaft oder Neustart – dein Training wird an dich angepasst, nicht umgekehrt.
Echte persönliche Betreuung
Als zertifizierte Trainerin stehe ich dir mit Motivation, Feedback & persönlicher Betreuung zur Seite – über die App oder im direkten Austausch.